A kettlebell hazánkban

A kettlebell bizony hazánkban is nagy népszerűségnek örvend. Hogy ilyen nagy érdeklődés övezi, azt számos tény bizonyítja. Egyrészt a kettlebell nem egy bonyolult módszer, ráadásul egy még kevésbé bonyolult eszközt igényel művelőjétől, amit – eredetéhez híven oroszul – gírjának hívnak, és ez egy tulajdonképpeni öntöttvasból készült, íves füllel ellátott vasgolyó. A fül azért kell a kettlebell sport világhírű eszközére, hogy kényelmesen meg lehessen fogni, könnyebb legyen emelgetni és lengetni – bár ez utóbbi feladatkör valószínűleg nem tartozott hagyományosan a funkciói közé. Sok történet kering az éterben és az interneten arról, hogy miért is ez a furcsa eszköze ennek a méltán világhírű módszernek, de ezek közül a legnyilvánvalóbb, hogy tulajdonképpen ez egy mezőgazdasági segédeszköz volt, melyet egyes helyeken olykor-olykor még ma is használnak. Eredetileg ugyanis ezt a füles vasgolyót nem az orosz erőművészek, hanem a földművesek használták gabona méréséhez mérősúlyként. Hogy ilyen lett az alakja, azt valószínűleg a szükség szorgalmazta.

kettlebell sport

Könnyen elképzelhető, hogy eredetileg nem pontosan így nézett ki, hanem másfajta fogantyúja is lehetett akár, de a sok-sok évtized alatt a földművesek kitapasztalták, kvázi rájöttek, hogy mi nyújt számukra kellemes és könnyed fogást – már amennyire ilyen lehetséges egy 24 kilós öntöttvas súly esetén.

Kavics rendelés

A kavics rendelés témakörét tekintve megállapíthatjuk, hogy egy jól bejáratott piacról van szó. Persze a kavics rendelés piaca is olyan, mint bármely másik kereskedelemmel foglalkozó piaci szegmens, ahol a kereslet találkozik a kínálattal – persze ideális esetben. Ilyen ideális eset a valóságban nyilván kevés alkalommal áll elő. Ha a Kavics rendelés piacán ilyesmi mégis előfordulna, akkor aztán nagy az öröm és a boldogság! Megrendelő, szállító és a bánya éppúgy örömtáncot lejt, mintha éppen egy farsangi bálon lennének. De miért is örvendenek így a kavics rendelés eseményének résztvevői? Ennek oka ennek a sajátosan működő piaci szegmensnek a működésében keresendők. Bizony, hiszen bár ez egy nem túl bonyolult felállás, ellenben sok különböző körülmény együtt hatása okozhat sajátos, vagy akár extrém pillanatokat is a megrendelőnek és a szállítóknak egyaránt. Lássuk, hogy miért is van ez így. A felállás, mint említettük roppant egyszerű. Úgy indul a történet, ahogy minden mesében szokás. Volt egyszer egy leány/legény, aki a szüleivel élt már hosszú évek óta valahol, amerre a madár se jár.

A fotóstúdió világában

fotóstúdió

A fotóstúdió világa természetesen egy külön nagy fejezetet érdemel a szakma rajongói között. Nemcsak azért, mert egy fotóstúdió működése spéci felszereléseket és környezeti feltételek igényel, hanem mert egy fotóstúdió egyáltalán nem nélkülözheti a fotóstúdió produktív és kreatív folyamatait menedzselő és támogató szakmai csapat elmélet és gyakorlati tapasztalatát. Egy fotóstúdió működtetése ugyanis nem kis feladat. A kreatív tevékenységek ezen világában nagyon sok dolog kaphat otthont. Így egy fotóstúdió ideális helyszíne lehet például portréfotók, aktok elkészítésének, de ugyanilyen előszeretettel használnak fotóstúdió támogatást igényes albumok, fotósorozatok készítésénél is – hogy csak néhányat említsünk a sok közül.

A fotóstúdió, mint helyszín

A www.g3studio.hu – fotóstúdió, mint bármilyen vállalkozási tevékenység helyszíne, természetesen ki van téve annak az egyszerű törvényszerűségnek, mint minden más művészeti tevékenység is. Vagyis nem feltétlenül mindenki veszi igénybe. Egy fotóstúdió nem egy élelmiszerbolt, vagy egy nagyáruház, ahova rengeteg ember jár és nagyon sokat, mert mindennapi szükségleteinek kielégítéséhez alapvetően szükséges dolgokat talál meg ott egy helyen felhalmozva.…

Ruhatisztítás felsőfokon

A ruhatisztítás modern életvitelünk velejárója. A ruhatisztítás nem nélkülözhető egyetlen olyan ember számára sem, aki rendszeresen más emberek közé megy és megjelenésének, ápoltságának részét képezi ruhaneműinek tisztasága és illata. A ruhatisztítás rendszeressége teszi lehetővé, hogy valakiről alkotott összbenyomásunk összességében véve pozitív összképet mutat-e. Ítélkezéstől mentesen, de az ápolt és tiszta külső borzasztóan sokat jelent egy ember számára. Sajnos vannak, akik vagyoni helyzetük miatt, vagy egyéb okokból kifolyólag nem engedhetik meg maguknak a ruhatisztítás olyan fokát és gyakoriságát, mint mások. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a ruhatisztítás számukra elérhetetlen volna. Sok olyan vállalkozás és társulás, vagy éppen szervezet létezik, ahol rászorulóknak igyekeznek segíteni több dologgal, mint például ruhák összegyűjtésével, élelmezéssel és igen, a ruhatisztítás is gyakori jelenség ilyen téren. A ruhatisztítás napról napra lehetővé teszi az ember számra azt, mint amit a napi fürdés, vagy a napi zuhanyzás folyamata. A megtisztulást, a megújhodást, a tiszta lappal indulást, az új kezdetet: http://www.oceantisztitoszalon.hu/szolgaltatasok  A ruha tisztítása ilyenformán szimbolikus jelentőséggel bír még a mi agyoncivilizált modern társadalmunkban is.…

OpenCart iOS app készítése

Az Opencart API kifejezéssel egy számomra nagyon kedves jó barátom által kezdeményezett csevej során találkoztam – úgy konkrétan életemben először. Valahogy így zajlott az eszmecsere: „Te figyi! Hallottál már azt a kifejezést, hogy Opencart API?” , mire én:
„Az meg mi a sz…??” Opencart API??? Az valami pókerjátszma közben használatos új szöveg, mint például hogy: Terítsd ki a kártyát, Fater!” ??!!! – laza tükörfordítással persze.
Erre cimborám türelmesen korrigálta őrült tévedésemet:
„Nem :D. Opencart API. Ez egy programozási felület, eredeti nevén alkalmazásprogramozási interfész, valójában egy webáruház motor, ami ráadásul ingyenes.”
Erre én:

„Az Opencart API webáruháznak van egy ingyenes motorja?”

Mert ha ez igaz, akkor baromira belehúzok és leteszem a jogsim, elmegyek Opencart API háza tájékára, bekopogok, és mondom, hogy: „Opencart API! Jöttem a motorért!”
Hozzáértő barátom felhomályosított – miután persze elröhögte magát -, hogy nem egészen. Az opencart ios app egy OpenCart-hoz írt, iPhone app. Az Opencart API maga, nem egy konkrét webáruház és nem tulajdonol semmilyen motort, vagy egyéb gépjárműveket.  …

Kazán kiválasztása egy új építésű háznál

Építkezésünk most ért abba a fázisba, amikor a megfelelő kazán kiválasztása lett a feladat. Szerencsénkre a kivitelező profi csapattal rendelkezik, így egy kicsit egyszerűbb a dolgunk. Azonban még így is rengeteg tényezőre hívta fel a figyelmünket, amelyek alapján el kell döntenünk melyik típust válasszuk ki. Ezeket a részleteket sorolom most fel, amikre mindenképpen oda kell figyelnünk, mert kellő odafigyeléssel nagyon sok energia takarítható meg.

A kazán kiválasztásának szempontjai

Túlfűtés

Sokszor hallhattuk a médiában, hogy 5-6% megtakarítás érhető el amennyiben 1 °C fokkal alacsonyabbra vesszük a fűtést. Ehhez egy modern épületgépészet kialakítású ház, a hozzá tartozó megfelelő kazán és fűtés elemekkel hatalmas segítséget jelenthet. A megfelelő kazán kiválasztásában segíthet a Ventil-Team kazán webáruháza.  Hőérzetünket nagyban befolyásolja a lábunk hőmérséklete. Ehhez vagy padlófűtéssel kell rendelkeznünk vagy vastag téli zoknit kell felvennünk.

Fűtés: kazán és radiátor házassága

Megfelelő termosztát kiválasztása

A legfontosabb tény, hogy a megfelelő termosztáttal akár 3-4% energiát is képes megtakarítani. Az egyszer manuális termosztátoktól az öntanuló verziókig széles választékból lehet válogatni.…